Die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit mit Polarity ist die wertungsfreie empathische Haltung mit einer klaren und Herz offenen Präsenz für die Einzigartigkeit meines Gegenübers.

Ganz in der Gegenwart zu sein, seinen Gefühlen, Gedanken und Handlungen wertfrei zu begegnen, seine Grenzen zu achten, bedeutet für mich Achtsamkeit. Es ist mir eine Herzens-Angelegenheit eine Vertrauensbasis sowie ein heilsamer, sicherer Beziehungsraum mit Dir entstehen zu lassen.

Das wertungsfreie und wohlwollende Zuhören alleine kann bereits eine sehr heilsame Wirkung haben. Mit dem prozessbegleitenden Gespräch wirst Du unterstützt, inneres Geschehen wie Gefühle, Gedanken, Empfindungen bewusst wahrzunehmen und zum Ausdruck bringen. So dürfen sich auch tief sitzende Prägungen, Glaubenssätze und Selbstschutzstrategien zeigen und auf sanfte Weise lösen.

Deine Ressourcen werden wahrgenommen, verbalisiert, im Körper und im Bewusstsein verankert.

Auf diesem Weg entwickelst Du zunehmend eine positive mentale Haltung, die Dir zu einem authentischen Lebensstil mit grösstmöglicher Gesundheit verhilft.

Die Polarity Therapie ist eine ganzheitliche Therapieform, bei der der Körper als Spiegel unserer Gedanken, Glaubenssätze, Emotionen und Erfahrungen betrachtet wird. Alle Lebenserfahrungen sind in Deinem Körper gespeichert. Die zusammenhängenden Körperspannungen werden Schritt für Schritt gelöst und Deine emotionale Befindlichkeit auf neue Weise integriert. Als Landkarte und Orientierungspunkte dient mir sowohl die energetische als auch die klassische Anatomie. Im Gespräch, durch Beobachtung und Berührung werden energetische Blockaden wahrgenommen und während den Behandlungen ausgeglichen.


Als Polarity Therapeutin bin ich mir bewusst, dass ich mit der Berührung des Körpers immer auch das ganze, tiefe Wesen dahinter berühre mit allen seinen Erfahrungen, Geschichten, leuchtenden und dunkleren Seiten. Dabei wird der Körper in seiner Ganzheit stets im Bewusstsein gehalten.
Die Behandlungen helfen Dir dabei, Deine Ressourcen freizulegen, Blockaden und nicht mehr förderliche Verhaltensmuster zu befreien und mehr Widerstandsfähigkeit im Leben zu entwickeln. Gerne unterstütze ich Dich dabei, wertvolle Schritte in Richtung Selbstverantwortung, Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu tun.


Ich lade Dich ein, Dich auf die spannende Reise zu Dir selbst zu begeben.

Ich zeige Dir tief wirksame Atem-, Dehn- und Streckübungen. Dadurch können die Energien frei fliessen und alle Zellen, Organe und Nerven werden genährt und gestärkt. Die Körperübungen sind einfach zu erlernen und korrespondieren mit den Qualitäten eines oder mehreren Elementen, die Du damit gezielt beeinflussen kannst. Sie vitalisieren Deine Lebensenergie und unterstützen Dich so in Deinem Wohlbefinden. So erlernst Du wirkungsvolle Tools für den Alltag, die Du frei für Dich nutzen kannst, um Dich in deinem Heilungsprozess selbst zu fördern.

Die Polarity- und Ernährungslehre basiert auf einfachen wie wirkungsvollen Grundsätzen, die ayurvedisches Wissen mit den Eigenschaften der 5 Elemente mit einbeziehen. Was wir essen hat einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Vitalität. Vorgeschriebene Diätpläne oder strikte Essensregeln gibt es nicht. Es handelt sich um Empfehlungen, die den individuellen Bedürfnissen und der Konstitution des einzelnen Menschen angepasst wird. Empfohlen wird gelegentlich eine Leberreinigung, die eine dem heutigen Menschen angepasste Fastenzeit einleitet.


Ich unterstütze Dich in Deinem einzigartigen Körperbewusstsein und fördere ein bewusster, natürlicher Umgang für Dein individuelles Ernährungsbedürfnis.


Heilfasten


Bei Bedarf und Indikation biete ich zudem achtsame Begleitung in Reinigungskuren zur sanften und dennoch wirkungsvollen Entgiftung und Regeneration des Körpers. Die Kur beinhaltet die Abbau-, die Reinigungs- und die Aufbauphase. Diese sanfte Kur lässt sich problemlos zu Hause durchführen und kann einfach in den "normalen" Alltag integriert werden.


Eine Reinigung entschlackt und entsäuert, schafft Giftstoffe aus dem Körper und entlastet Leber, Nieren, Verdauungsorgane, Haut, Bindegewebe und als Nebeneffekt stärken wir unser Immunsystem. Nach einer gründlichen Kur sind Körper und Geist durchlässiger, vitaler, ruhiger und klarer. Die Nahrung als Energieträger kann besser aufgenommen und umgewandelt werden. Die Polarity Reinigungskur ist eine der besten Möglichkeiten, den gesamten Organismus zu entlasten und gleichzeitig zu vitalisieren.


Indikation: Umstellung der Essgewohnheiten, Verdauungsbeschwerden, Übergewicht, Essstörungen, Sodbrennen, Herz- und Kreislaufbeschwerden, chronischen Schmerzen, Gelenkschmerzen, Hauterkrankungen, Allergien, Müdigkeit, mentale Unausgeglichenheit, zur Gesundheitsprävention
 

Kontraindikation: Während einer Schwangerschaft, bei akuten psychischen Erkrankungen, Essstörungen wie Magersucht / Bulimie. Auch Kinder in der Wachstumsphase sollten auf eine Reinigungskur verzichten.


Der Mensch NÄHRT sich auf verschiedenen Ebenen.